اكتشف عالم الزيوت العطرية: فوائدٌ طبيعيةٌ لا حصر لها

الزيوت العطرية هي سوائلٌ مركّزةٌ تُستخرج من النباتات عن طريق التقطير أو العصر.

فوائد الزيوت العطرية:

• الطب البديل: تُستخدم بعض الزيوت العطرية لعلاج بعض الأمراض، مثل الصداع والقلق والأرق.
• العناية بالبشرة: تُستخدم بعض الزيوت العطرية للعناية بالبشرة، مثل زيت اللافندر وزيت شجرة الشاي.
• العناية بالشعر: تُستخدم بعض الزيوت العطرية للعناية بالشعر، مثل زيت الجوجوبا وزيت الأرغان.
• العلاج النفسي: تُستخدم بعض الزيوت العطرية لتحسين المزاج وتخفيف التوتر، مثل زيت البرتقال وزيت الليمون.

طريقة استخدام الزيوت العطرية:

• الاستنشاق: يُمكن استنشاق الزيوت العطرية مباشرةً من الزجاجة أو باستخدام موزعٍ للزيوت العطرية.
• التدليك: يُمكن استخدام الزيوت العطرية مع زيتٍ ناقلٍ لتدليك الجسم.
• الاستحمام: يُمكن إضافة بعض قطراتٍ من الزيوت العطرية إلى ماء الاستحمام.
• الاستخدام الموضعي: يُمكن استخدام بعض الزيوت العطرية موضعيًا على الجلد لعلاج بعض الأمراض، مثل حبّ الشباب والتهابات المفاصل.

نصائح:

• تأكد من شراء الزيوت العطرية من مصدرٍ موثوقٍ.
• اقرأ التعليمات الموجودة على ملصق الزيت العطري بعنايةٍ قبل استخدامه.
• لا تُستخدم الزيوت العطرية على الأطفال دون سنّ 3 سنواتٍ.
• لا تُستخدم الزيوت العطرية أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية.
• استشر طبيبك قبل استخدام أيّ زيتٍ عطريٍّ إذا كنت تعاني من أيّة أمراضٍ صحيةٍ.