كيف أحافظ على نظافة أظافري؟

تُعدّ نظافة الأظافر من أهمّ الأمور التي يجب الحرص عليها للحفاظ على صحة الأظافر ومنع انتشار العدوى.

إليكِ بعض النصائح للحفاظ على نظافة أظافركِ:

1. غسل اليدين بانتظام:

اغسلي يديكِ بالماء والصابون بانتظام، خاصةً بعد استخدام الحمام، قبل الأكل، وبعد العطس أو السعال.
تأكدّي من تنظيف أسفل أظافركِ باستخدام فرشاة أظافر ناعمة.

2. تقليم الأظافر بانتظام:

3. تنظيف الأظافر تحت الماء:

استخدمي فرشاة أظافر ناعمة لتنظيف أسفل أظافركِ تحت الماء الجاري.
تجنبي استخدام الأدوات الحادة لتنظيف أسفل أظافركِ، فهذا قد يُؤدّي إلى إصابتها.

4. استخدام مزيل طلاء الأظافر الخالي من الأسيتون:

5. ترطيب الأظافر بانتظام:

6. تجنب بعض العادات:

بتطبيق هذه النصائح، ستتمكنين من الحفاظ على نظافة أظافركِ ومنع انتشار العدوى.